ACTIVITES

COURS DE GYMNASTIQUE DOUCE

Car bouger c’est bien pour la santé, l’équipe de kinésithérapeutes de la maison médicale propose plusieurs cours de gymnastique douce.

L’objectif ? Renforcer et étirer les différentes structures musculaires et articulaires, améliorer la coordination motrice ainsi que de maintenir une bonne condition physique.

Trois cours sont proposés à la maison médicale ou à l’Espace S situé rue Comtesse de Flandre 4 à 1020 Bruxelles.

  • Les lundis de 11h à 12h (dames)
  • Les mardis de 11h à 12h (mixte)
  • Les jeudis de 13h30 à 14h30 (dames)

Une participation de 1,50 € par séance ou de 10 € pour 10 séances est demandée.

Inscription obligatoire à l’accueil de la maison médicale ou par téléphone au 02 426 46 91.

PROMENADES SANTÉ

Plusieurs fois par an, l’équipe de la maison médicale organise des promenades de santé.

C’est l’occasion pour les participants de découvrir de nouveaux coins de Bruxelles et ses alentours ainsi que d’entretenir leur mobilité tout en tissant des liens avec d’autres patients.

La prochaine promenade est prévue le mardi 7 avril 2020 au parc d’Osseghem.

  • Atelier décorations d’œufs de Pâques à 12h au PICOL situé Boulevard Emile Bockstael 160 à 1020 Bruxelles.
  • Chasse aux œufs au parc d’Osseghem. Départ à 14h de la maison médicale.
  • Prévoir un titre de transport STIB
  • Gratuit

Inscription obligatoire à l’accueil de la maison médicale ou par téléphone au 02 426 46 91.

SOUTIEN AUX FEMMES ENCEINTES

Dans un soucis d’amélioration de la qualité des soins des patientes enceintes, l’équipe des kinésithérapeutes et des médecins de la maison médicale propose des séances de kinésithérapie pré et postnatale ainsi qu’un suivi médical complémentaire au suivi gynécologique.

Dès le septième mois de grossesse, des séances de préparation à l’accouchement sont proposées, où différents thèmes nécessaires à cet apprentissage sont évoqués.

Ces séances de kinésithérapie prénatale peuvent être individuelles et/ou en groupe, avec possibilité d’accompagnement du papa pour les consultations en cabinet.

Des séances postnatales individuelles et/ou en groupe sont également à effectuer en général 6 semaines après un accouchement par voie basse, voire 9 semaines après une césarienne. C’est aussi à ce moment-là que la première visite après l’accouchement est prévue chez le gynécologue.

MOUVEMENT SUR RÉFÉRENCE

Un partenariat existe avec l’association « Huis voor Gezondheid » concernant leur projet « Mouvement sur référence ».

Il s’agit d’un projet qui a pour but de faire bouger les bruxellois sédentaires, d’éviter l’apparition de problèmes de santé et de limiter les problèmes et risques de santé déjà existants.

Le public cible ? Les patients de plus de 18 ans qui ont un mode de vie inactif, avec un risque élevé pour la santé et pour qui le mouvement est recommandé.

Concrètement ? Un des médecins de la maison médicale prescrit du mouvement a un patient via une lettre type fournie par « Huis voor Gezondheid ». Le patient peut alors contacter le coach de « Mouvement sur référence » et prendre rendez-vous avec lui à la maison médicale pour établir ensemble un plan de mouvement basé sur les besoins et capacités du patient.

La 1ère séance est gratuite. Ensuite une participation de 4€ ou 20 € par heure est demandée en fonction du statut du patient auprès de sa mutuelle (bénéficiaire de l’intervention majorée ou pas).